Treninzi

TERMINI TRENINGA

Utorak (19:30-21)

Petak (19:30-21)

Kako se kuća gradi od temelja, tako se MMA uči od Partera. Stoga je za početnu grupu poseban naglasak na BJJ-u, hrvanju i judu. S vremenom kad se savladaju osnovne tehnike Partera, prelazi se u Stojku gdje se uče tehnike udaranja od boksa, kikboksa i Muay Thai-ja. Kako bi se pripremili i olakšali tu tranziciju iz Partera u Stojku na treninge se jedanput tjedno dodaju razni elementi Stojke. Počevši sa Combat Grappling-om gdje se dodaju lagani udarci na Parteru do vježbanja na vreći, gdje se vježba pravilno udaranje rukama i nogama. Nakon određenog vremena, polaznici koji su savladali osnove iz Partera i Stojke imaju priliku sparirati jedanput tjedno puni MMA (Subota), sa svom potrebnom opremom (štitnik za zube, suspenzor, rukavice za MMA i štitnike za noge).

Grupe su namjerno dizajnirane za desetak ljudi - zbog kapaciteta dvorane i održavanja kvalitete treninga kako bi se trener mogao svakom polazniku posvetiti što je više moguće i po potrebi individualnog člana. Stoga smo kreirali formular koji se može ispuniti, gdje se može navesti termin u koji bi polaznici došli, kako bi pravilno i jednako rasporedili broj polaznika po terminima i pružili svima jednako iskustvo i priliku za učenje.